为了培养学生发现幸福、创造幸福的能力,金星中学学生在专职心理老师叶丹玲的带领下,开展了一场以“收集幸福”为主题的团体心理辅导活动。本次团体辅导以积极心理学的视角引导学生发现生活中的幸福,并将这些幸福能量通过绘画的方式存储起来。
活动的开始,叶老师抛出了一个特别的问题:“如果幸福有颜色的话,会是什么颜色呢?”这个问题让同学们自发的开启了对幸福的想象。团体活动桌上,老师为同学们精心准备了色彩丰富的水彩笔和贴纸。同学们大展身手,用画笔将幸福具象化然后装入幸福能量瓶当中。
绘画是学校心理健康教育中广泛使用的活动,心理画可以帮助同学们将看不见、摸不着的情绪以图像化的形式表达出来。活动中,同学们展现了强大的创造力以及觉察美好事物的能力,绘出了属于自己独一无二的幸福能量瓶。
在本次团辅活动的最后,叶老师提醒大家在日后遇到挫折和困难的时候,可以把自己的幸福能量瓶打开充充能量。
为了培养学生发现幸福、创造幸福的能力,金星中学学生在专职心理老师叶丹玲的带领下,开展了一场以“收集幸福”为主题的团体心理辅导活动。本次团体辅导以积极心理学的视角引导学生发现生活中的幸福,并将这些幸福能量通过绘画的方式存储起来。
活动的开始,叶老师抛出了一个特别的问题:“如果幸福有颜色的话,会是什么颜色呢?”这个问题让同学们自发的开启了对幸福的想象。团体活动桌上,老师为同学们精心准备了色彩丰富的水彩笔和贴纸。同学们大展身手,用画笔将幸福具象化然后装入幸福能量瓶当中。
绘画是学校心理健康教育中广泛使用的活动,心理画可以帮助同学们将看不见、摸不着的情绪以图像化的形式表达出来。活动中,同学们展现了强大的创造力以及觉察美好事物的能力,绘出了属于自己独一无二的幸福能量瓶。
在本次团辅活动的最后,叶老师提醒大家在日后遇到挫折和困难的时候,可以把自己的幸福能量瓶打开充充能量。