为一步提升各班心理委员的自我认知水平与情绪管理能力，为同学们的心理健康保驾护航，12月6日，博鱼·(中国)官方网站峰影小学组织开展了一场别开生面的心理委员培训活动。

活动伊始，德育中心王佳佳老师作了主题为《和自己的情绪做朋友》的微讲座。王老师深入浅出地讲解了情绪管理的重要性，引导学生们认识到情绪并非敌人，而是需要被理解和接纳的朋友。

紧接着，心理专职教师宋娟红老师通过一系列精心设计的小游戏，带领大家进入了一个轻松愉快的解压环节。这些游戏不仅富有创意，还蕴含着深刻的心理学原理，帮助学生们释放学习压力，增强彼此间的信任与沟通。在游戏中，学生们笑声连连，不仅身心得到了放松，还学会了如何在面对困难时寻求支持与帮助，共同面对挑战。

培训结束后，多位心理委员表示，这次活动不仅让他们掌握了更多实用的心理调适技巧，更重要的是让他们意识到作为心理委员的责任与使命，即成为同学们心灵的倾听者和支持者。他们承诺将把学到的知识应用到学习与生活中，帮助需要帮助的同学。